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OptimiZe (I): La Técnica Pomodoro

El cerebro, como cualquier órgano de nuestro cuerpo, se fatiga a lo largo de nuestra jornada laboral y necesita periodos de descanso para alcanzar su máximo rendimiento. Tan importante como realizar un correcto descanso al dormir es saber cómo gestionar el tiempo a lo largo de nuestra actividad diaria. He decidido abrir una nueva serie…
